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Aug 1, 2020 10:00 AM ET

Les boosters de testostérone en valent-ils la peine?


iCrowd Newswire - Aug 1, 2020

Les hommes éprouvent naturellement une baisse des niveaux de testostérone pendant qu’ils vieillissent. Hormone de testostérone joue certains des rôles les plus essentiels, y compris stimuler la production de sperme, le désir sexuel, la masse musculaire, et la densité osseuse. Cette hormone culmine vers l’âge de 30 ans.

Beaucoup d’hommes ont tendance à éprouver moins d’intérêt pour le sexe, que ces niveaux diminuent. Ils pourraient ne pas être en mesure de performer aussi bien qu’ils le voudraient.

Un plongeon dans la pulsion sexuelle peut causer la dépression et pourrait même endommager les relations intimes essentielles. Donc, si vous vous demandez si la thérapie de testostérone peut aider à stimuler votre libido, ci-dessous est un coup d’oeil à la recherche.

Il ya différents suppléments là-bas qui prétendent stimuler la libido tout en augmentant votre testostérone. Certains sont sur le comptoir des suppléments et des substances d’ordonnance. D’autres se commercialisent comme des boosters T, et dans une certaine mesure, se vantent comme un aphrodisiaque.

Il ya ces entreprises qui prétendent avoir créé une pilule de testostérone avec le triumvirat des propriétés d’amélioration de l’homme. Ceux-ci incluent la libido-amélioration, T-boosting, et même des avantages de fertilité. Ces marques de supplément s’attachent parfois une réclamation supplémentaire qu’ils améliorent le gain de muscle aussi.

Pour les personnes principalement intéressées à augmenter leur testostérone, ces add-ons peuvent sembler comme le glaçage sur le gâteau, ce qui rend ces substances encore plus commercialisables. Mais en parlant de t réel stimuler, ces suppléments fonctionnent vraiment?

Comment fonctionnent les boosters de testostérone?

En général, les boosters sont emballés avec des ingrédients, y compris Tribulus terrestris, longjack, acide D-aspartique, fenugrec, et ZMA.

Certains d’entre eux comme les prises longues ont le moins de soutien scientifique, tandis que d’autres comme l’acide d-aspartique sont connus pour augmenter la testostérone de 42% lorsqu’ils sont consommés en 3 grammes par jour- basé sur une étude en biologie de la reproduction et endocrinologie.

ZMA, encore un autre ingrédient actif dans la liste, est une combinaison de vitamine B6, zinc, et le magnésium. Ils sont nécessaires pour optimiser la production de testostérone et de fournir un meilleur saut de nuit.

Le puzzle de la libido

Suppléments qui prétendent être les meilleurs exhausteurs de libido contribuent à la large gamme de boosters de testostérone sur le marché. Cependant, la plupart n’ont aucun impact sur les niveaux de testostérone. Mais pourquoi les gens, en particulier les hommes, vont-ils pour eux comme des fous?

Avouons-le. Les boosters de testostérone légitimes et efficaces existent réellement, seulement qu’ils ne sont pas si excitants. Ce ne sont pas des produits qui changent la vie comme, tout au plus, ils ont tendance à augmenter les niveaux de testostérone de 20 à 50 pour cent.

Maintenant, contrastez cela à un stéroïde simple dose qui donne un minimum d’augmentation de 300%. On peut ne pas être en mesure de déterminer si un supplément fonctionne à moins qu’ils vont pour un test sanguin. Mais là encore, les tests sanguins ne présentent vos niveaux de T que pour ce moment même. Cela peut varier en fonction d’une gamme de variables différentes.

Quel booster de testostérone devriez-vous aller avec

Voici une ventilation des boosters de testostérone les plus populaires comme Testogen que vous pouvez essayer:

Acide d-aspartique

D-AA ou plutôt D-Aspartic harled dans les feux de la rampe après une étude a constaté qu’il pourrait augmenter la testostérone de 42% dans les 12 jours. La fureur déclenchée de l’acide d-aspartique fait des gens rapportent la libido grandement améliorée et la taille accrue de testicule.

D-AA est également connu pour fournir une fertilité accrue et la testostérone lorsqu’il est pris par les hommes avec des problèmes d’infertilité. Cependant, il n’a aucun effet sur les personnes et les athlètes avec des niveaux normaux de testostérone.

Tribulus Terrestris

C’est un autre booster t best-seller et est un parfait exemple d’un supplément qui stimule la libido, sans effets de testostérone.

Traditionnellement et de façon anecdotique, en Asie de l’Est,supplément a bien fonctionné pour les hommes qui cherchent à stimuler leur confiance et leur libido, bien que ce genre d’effet est encore à confirmer.

Des preuves anecdotiques suggèrent que Tribulus peut empêcher le corps de stress, mais il n’a pas d’effets sur les niveaux de testostérone.

Fenugrec

Fenugrec est en fait un booster de testostérone. Le supplément contient des inhibiteurs de la réductase 5-alpha qui empêchent la testostérone d’être transformée en dihydrotestostérone (DHT). Bien qu’ils puissent augmenter les niveaux de testostérone légèrement, ils peuvent ne pas être assez efficaces pour fournir un gain musculaire significatif.

Maca

Maca est un légume promu comme un « non-hormonal » exhausteur de libido. Le supplément est populaire parmi les femmes post-ménopause et les jeunes femmes qui ne sont pas prêts à utiliser des contraceptifs.

Les propriétés d’amélioration de la libido présentes dans Maca fonctionne après une supplémentation prolongée, pas vraiment après une seule dose. D’autres recherches sont nécessaires pour établir comment Maca influence le corps pour stimuler la libido non hormonale.

Magnésium et zinc

Le magnésium et le zinc sont souvent recommandés comme exhausteurs de testostérone pour les athlètes. Alors que les deux sont des minéraux, ils sont la plupart du temps perdus du corps par la sueur et pendant les séances d’entraînement.

Les deux suppléments aident à prendre les niveaux de testostérone à une ligne de base standard. Ils n’augmentent pas la testostérone au-dessus des niveaux normaux.

Vitamine D

Cette vitamine particulière est entrée dans la ligne de rappel de testostérone vers le haut après qu’une étude ait constaté que les hommes obèses prenant la vitamine D ont eu une augmentation des niveaux de T.

La recherche n’est pas encore reproduite, mais depuis lors, cette vitamine a gagné en popularité parmi divers compléments alimentaires. Suppléments de vitamine D peut aider à améliorer les niveaux de testostérone.

Cependant, il est plus comme le zinc et le magnésium car il prend vos niveaux de testostérone de retour à la ligne de base normale, mais pas plus élevé.

Mucuna Pruriens

Il s’agit d’une plante qui est connu pour être une source pour L-DOPA (le précurseur de la dopamine). Tu vois, la testostérone n’est pas la seule hormone qui dicte la libido.

La dopamine précurseur est également un acteur majeur, avec beaucoup d’autres ayant des effets mineurs. L’augmentation des niveaux de L-DOPA conduit à des niveaux accrus de dopamine dans le cerveau, et l’augmentation de la dopamine augmente la libido.

Tongkat Ali

Une herbe malaisienne qui a été appliquée de façon anecdotique comme aphrodisiaque. Tongkat Ali offre un effet de testostérone très doux lorsqu’il est pris par des personnes infertiles. Il n’affecte pas les hommes en bonne santé. L’herbe est, cependant, efficace pour stimuler la libido. Il n’est pas aussi populaire que Tribulus Terrestris et Maca car il est plus cher. Néanmoins, il vaut la peine d’essayer aussi longtemps que vous êtes à la recherche d’une augmentation de la libido, et pas vraiment la testostérone.

Conclusion

De l’aperçu ci-dessus, il est tout à fait évident que les boosters de testostérone ne sont pas des pilules magiques. Certains peuvent être quelque peu efficace si vos niveaux de T sont déjà faibles, mais aucun ne peut élever de manière significative vos niveaux de testostérone au-dessus de la ligne de base normale. Par conséquent, les bases pour maintenir des niveaux élevés de testostérone reste simple et inexploité:

Maintenant que nous avons montré jusqu’à divers composants entourant à la fois la testostérone-stimuler et les suppléments de renforcement musculaire, vous pouvez vous demander si tous les suppléments fonctionnent vraiment. Heureusement, beaucoup de travail, quelques-uns ne le font pas. L’aspect le plus important de la supplémentation est la recherche et la vérification de ce que vous prenez dans votre corps. Déterminez les lacunes potentielles, comprenez vos objectifs, puis découvrez les suppléments que vous voudrez peut-être considérer.

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